老親との暮らし 純次さん劇場（老親と楽しく暮らす4）
父は若いとき、高田純次に似ていると言われていた。だから今日からここでは父を「純次」と呼ぶ。母は…とても小柄なので、ミニサイズのミニーと呼ぼう。 そんなミニー、ほんの少しずつではあるが、身体が動くようになってきたらしい。ほんの少しでも、良くな...
老親との暮らし 
老親との暮らし 謎の痛み（老親と楽しく暮らす3）
○月×日 朝がきた。このごろ、朝になると「今日の母の元気度はどのくらいだろう」と考える。私の部屋がある2階から1階に降りたとき、真っ暗だったら調子が悪い証拠。今朝は、降りたと同時に明かりがついた。兄に手すりを付けてもらったから、にこやかに起...
老親との暮らし あにさん、そのときはよろしく。（老親と楽しく暮らす）
母は、右腕が上がらないと言う。「それは病院に行かなやろ。一緒に行くよ」と言っても行きたがらず、先延ばしになっていた。で、とうとう日常生活に支障をきたすようになり、ようやく整形外科に行くことに。昔から、我が町のお年寄りが集まる憩いの場的存在の...
心と体の健康 「HSP」について思うこと
自分がHSPであると認めて楽になる人はいいけれど、そうでない人もいるのでは？と感じることがあった。 ちなみに私はカフェインの項目以外全部当てはまるバリバリのHSP。あるところで基礎講座を受けた後、ステップアップしてカウンセラー資格取得講座を...
老親との暮らし 老親と楽しく暮らす
同居中の母は、80代。最近、頭と体の衰えが進んできている。母を手助けする時間が増えてきた。 心の準備はできていたので、さほど慌ててはいない。母は、私に迷惑をかけたくないという思いが強いみたいだけど。むしろ、もっと頼ってくれたらいいのに。 と...
おすすめ本 読みました：「風の時代」は好きなことで稼ぐ
現実スピリチュアルカウンセラー KIKOさんの著書。 KIKOさんも好きなYouTuberのひとりです。「守護霊」という言葉は使うものの、「現実主義」でスピリチュアル色が濃くないところが好き。「地に足のついたスピリチュアル」って、まさにそん...
心と体の健康 自分にかける言葉は自分に合う方法で
皆さま、起き抜けにお白湯を飲んでいますか？ 私は飲んでいます。…と思ったけど、自然塩とリンゴ酢とレモン汁をほんのちょっとずつ入れるので、もはや「白湯」とは言えませんな。 私は銅のやかんでお湯を沸かしています。 本当は10分ぐらい沸騰させると...
おいしいもの 砂糖を使わず甘いものが食べたい！ときの発酵芋あん
関口絢子さんのレシピで発酵芋あんを作りました。 先日、さつまいもを買ったら中身が白くておいしそうに見えず…。 そうならないように、今回は安納芋を買いました。これなら黄色いはず。 作り方は簡単。小豆の発酵あんこと基本は同じね。 例の小さな炊飯...
手仕事 母のベストを編み始める。そして早くもつまずく
80代の母は、おしゃれに無頓着で「着られれば何でもいい」というタイプ。おまけにメイクはもちろん、お肌も髪も手入れをしません。 ノーメイクでキレイなのは、若い人の特権ですね。いや、おばあちゃんでも朗らかな性格で、派手な色の服を身に着けているな...
おすすめ本 読みました：「1日1分 開運ルーティン」
経営コンサルタント・波動コンサルタントである桑名正典さんの著書です。 YouTubeで桑名さんのチャンネルを見たのがきっかけで興味を持ちました。 1日1分開運ルーティン 桑名さんはもともと理系の方で研究畑出身だそうです。肩書は「経営コンサル...