【NEW】お散歩手帖 更新しました

心と体の健康

心と体の健康

お金の不安、ありますか?一緒にワークしよう!①

家計簿をつけてため息…。 こんなんでやっていけるのかな…? あなたは今、そんな不安を抱えているところでしょうか。 あるいは、もっとひどい状況かもしれませんね。 何度かお話していますが、あんこ...
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やりたいことがわからない…解決法③

やりたいことがわからないとき、どうすればいいの? 今回は、最終日です。 やりたいことがわからなくなる理由は、こちら⇒ やりたいことがわからない? 解決するかもしれない方法、その3は… 「わくわくする...
2021.10.15
心と体の健康

やりたいことがわからない…解決法②

やりたいことがわからないとき、どうすればいいの? やりたいことがわからなくなる理由は、こちら⇒ やりたいことがわからない? 解決するかもしれない方法、その2は… 「鈍った五感を復活させる」 です。 ...
2021.10.13
心と体の健康

やりたいことがわからない…解決法①

やりたいことがわからないとき、どうすればいいの? やりたいことがわからなくなる理由は、こちら⇒ やりたいことがわからない? 解決するかもしれない方法、その1は… 「やりたいことがわかった私」になる ...
2021.10.13
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やりたいことがわからない?

やりたいことがわからない。 何をすればいいかわからない。 何を選べばいいのかわからない。 やりたいことが思いつかない。 自分が何をしたいのかわからない。 …そんなときは、どうすればいいのでしょ...
2021.10.13
心と体の健康

「受け取る」ことにしました

私に必要なのは、行動→習慣! MACOさんの本に載っていたアファメーションを参考に、 「私はもっとお金を受け取っていい!」とつぶやくことにしました。 そう、私はこれまで、「受け取り拒否」していたのです。 ...
2021.10.13
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例えば猫になってみる

あんこ母さん、信号待ちしているときに思いつきました。 成功の秘訣って、「人間としての本能を取り戻す」ことなのでは? 本能が正常に働けば、ひらめきが生まれる(見えない存在からのメッセージともいう)のでは? ...
2021.10.13
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モヤモヤするとき

すごく落ち込んでいるわけじゃないけど、なんか元気が出ない…。 なんかモヤモヤする…。 そんなときは、頭が疲れているのかもしれません。 ちょっと前のあんこ母さんが、そうでした。 仕事がパンパンに詰まっててね。...
2021.10.13
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他人のひとことで落ち込むとき

例えば、仕事のミスを注意されたとき。叱責されたわけでもないのに、こんなことぐらいで落ち込む私って、なんて弱いんだろう…。と、さらに落ち込む(;^ω^) 些細なことで感情が揺さぶられるときは、疲れているのかもしれません。まずは...
2021.10.13
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キラキラしている人がうらやましいとき

自分と同い年の、キレイでスタイルのいいひと。学生時代の友人で、成功しているひと。 いいなあ、あのひとがうらやましい。…いやいや、うらやましいなんて思っちゃだめだ! …なんていうとき、ありませんか? 「うらやましい...
2021.10.13
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