いつも台所仕事しながら弥生先生のYouTubeを聴いていたけど、今日はしっかりメモしながら視聴しました。あんこ母さん、進化します。本気です。今日はこんなお話でした。
一粒万倍日とは？
「一粒万倍」とは、一粒の籾が万倍にも実る稲穂になるという意味である。一粒万倍日は何事を始めるにも良い日とされ、特に仕事始め、開店、種まき、お金を出すことに吉であるとされる。
（Wikipediaより）
つまり、すべてが万倍になる日。1円が1万円に。
「ほんとかなあ？」と疑ったら、その疑問自体が万倍になってしまう。
だから今日は何があってもプラスに考えよう。
うっかりマイナスを口にしてしまったら「キャンセル！」で大丈夫。
で、瞑想。
瞑想ってそんなにいいの…？
世界中の成功者たちはみんな瞑想をしているという事実がある。
じゃあ…そんなにいいんだったら、やらなきゃ損じゃん、瞑想！
ジョー・ディスペンザいわく
「瞑想することで理想が向こうからくる」。
未来は過去の延長線上の自分ではない。
過去の自分と分断するために目をつぶろう。
でも、瞑想すると寝てしまう…。
⇒誘導瞑想がおすすめ！
誘導瞑想に従ってイメージするだけで瞑想したことになる。
スポーツのイメトレと一緒。
量子力学的、脳科学的に理に適っている。叶いやすい。
未来を描くときは誰かに手伝ってもらって（誘導瞑想）やろう。
「ちゃんと」できなくていい。
描こうとするだけでいい。
1分でもいいから毎日やる。
誰とどこにいる？
どんな声が聞こえる？
お祝いされて熱くなっている自分？
お祝いのシャンパンの匂い？
感情を味わうのが大事。
Q. 毎回同じ内容じゃないとダメ？
A. 毎回同じじゃなくていい。「味わう」のが大事。また、「同じ内容じゃダメ？」と思うと「正解か不正解か」にフォーカスしてしまう。「全部正解」と考えよう。
弥生先生の誘導瞑想は、動画でご確認ください。
2022年10月5日配信 小熊弥生さんのライブ「一粒万倍日にやると効果1万倍🌟あなたの望みが叶うスペシャル瞑想ライブ！」のまとめでした。
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