娘のダイエットと私の健康プロジェクト 89日目

心の健康

89日目です。

お出かけしました。

 

今日の献立

  • 玄米入りごはん
  • 鶏肉のプルコギ風
  • きゅうりと大根の和風サラダ
  • かぼちゃサラダ

スマホで撮ると、食品サンプルっぽく見えるのはなぜだろう…?

ニラやにんにくを食べると、いかにも元気が出てきそうな気がします。

これからの季節は、積極的にニラを食べようっと。

 

今日は朝から出かけてきました。

その様子は、明日にでも私のブログに書くつもりです。

引きこもりがたまに出歩くと、疲れますね(;^ω^)

でも楽しかった~🎵

明日からまたバリバリ働こう。

この、メリハリのある生活がいいんだよね。

仕事ができるのもありがたいし、お出かけできるのもありがたいな。

 

では、また明日。おやすみなさい(˘ω˘)

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