娘のダイエットと私の健康プロジェクト 67日目

心の健康

67日目です。

ひとりごはん。

 

今日の献立

  • おにぎり(玄米入りごはん)
  • 豚肉の生姜焼き(昨日の残り)
  • かぼちゃサラダ(チーズ、ナッツ、レーズン)
  • ブロッコリー
  • らっきょう漬け

 

 

今日は娘の分がないので手抜きです。

ひとりだと食欲ないな~。これだけ食べるのに精いっぱいでした。

 

今日は暑かった…。

私の部屋は32度まで上がりました。

暑いとメイクしたくなくなります。

ただでさえメイクしないのに…(;^ω^)

娘は毎日しっかりメイクして、体を動かして、勉強して、動画配信して、自分磨きをして、よくやるな~と感心します。

元気でパワフル。

私も自分の姿を人目にさらせば、ちゃんとメイクしよう!とかダイエットしよう!とか思えるんだろうな。

でも私は動画配信はしないので(≧▽≦)

お出かけだな。

人に会いに行こう。

 

では、また明日。おやすみなさい(˘ω˘)

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