娘のダイエットと私の健康プロジェクト 65日目

心の健康

65日目です。

ホタルを見に行きました。

 

今日の献立

  • 玄米入りごはん
  • 合いびき肉の回鍋肉(キャベツ、ピーマン)
  • スープ(にんじん、玉ねぎ、卵)
  • 大根とトマトの中華風サラダ

野菜たくさん。

家で作る中華は油を控えめにできるのが良いですね。

 

ホタルを見に行ったので、今日はこんな時間に投稿です。

その様子は別ブログに書く予定。

 

フェイストレーナーが、変な音を立てるようになりました(;^ω^)

バネが弱ってきたかな?

私の顔筋が強いのか…?

まあ、100円だから寿命は短いでしょうね。

 

では、今日は短いけどこの辺で。

また明日。おやすみなさい(˘ω˘)

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