64日目です。
仕事がはかどりました。
今日の献立
- 玄米入りごはん
- 鶏むね肉のエビマヨ風
- 具だくさんスープ（ブロッコリ、にんじん、玉ねぎ、豆乳）
- ほうれん草とにんじんの胡麻和え
鶏むね肉は、柔らかかったです。
細めに切るといいのね。繊維を断ち切るから。
今朝は30分早く起きて、せっせと仕事をしたのではかどりました。
たった30分でもかなり違いますね。
やっぱり私は朝の方が頭が働くわ～。
そして昼間は用事でちょっと外を歩いてきました。
短い時間でも、外に出ると気分が変わりますな。
明日はひとつ楽しみなことが控えているので、また早起きして仕事頑張ります。
では、また明日。おやすみなさい(˘ω˘)
