娘のダイエットと私の健康プロジェクト 59日目

体の健康

59日目です。

お年頃なので。

 

今日の献立

  • 玄米入りごはん
  • 豆腐ハンバーグ
  • オクラとえのきの味噌汁
  • トマトの和風サラダ

娘が豆腐ハンバーグを食べて、「これ、なんでこんなにおいしいと?」だって。

褒め上手でしょ~?

おいしくなるレシピなのでしょう。

中に青じそが入っています。

 

さて、40代後半ゆえの症状が出てきた今日です。

病気ではないけど、昼間は調子が悪くて仕事が進みませんでした。

で、進まないと焦る。

いやいや、ここは潔く諦めてゆっくりしましょうや。

コーヒー気分ではなかったので、アイハーブで買ったたんぽぽコーヒーを飲みます。

顆粒なのでインスタントコーヒーみたい。

この手軽さがいい。

そしてこの苦みがいいねえ。

バナナ+ヨーグルトにパラパラっとふりかけてもおいしかったですよ。

 

あ~もう夜になる。早いねえ。

では、また明日。おやすみなさい(˘ω˘)

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