娘のダイエットと私の健康プロジェクト 56日目

体の健康

56日目です。

今日はまともなごはん。

 

今日の献立

  • 玄米入りごはん
  • 鮭のクリームマスタード煮(アスパラ、タマネギ、舞茸)
  • ナスとトマトのイタリアン煮込み
  • 長芋の炒め物

やっぱりまともなごはんはおいしいですな。

あ、そういえば娘、さらに2kgやせたそうです。

 

私はというと…昨日さぼった分、今日は日課のフェイストレーナーとかっさマッサージ、頭皮マッサージしました。

「メイクして仕事」も。

その仕事が忙しくて…本当は19時ごろこの記事を書く予定だったのに💦

 

後はストレッチして寝ます。

おやすみなさい。また明日🎵

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