娘のダイエットと私の健康プロジェクト 44日目

体の健康

44日目です。

考える時間を取りました。

 

今日の献立

  • 玄米入りごはん
  • 肉豆腐(牛肉、豆腐、まいたけ、ネギ)
  • キャベツとベーコンのスープ
  • きゅうりとだいこんのサラダ

 

肉豆腐を食べた娘が、「んん~っ♡」だそうです。

うん、間違いのない味。おいしいねえ。

 

日が暮れる頃から私の集中力はなくなっていくので、

「先にガーッと仕事を片付けて、後でゆっくりと〇〇しよう」

と思っても、その「〇〇」をする元気が残っていない毎日です。

 

そこで今日は、「16時になったら、今後どう進んでいくか考える!」と決めて実行しました。

うん、決まりましたよ。

元気なうちに考えたら、速やかに考えがまとまるものですね。

いつもヨレヨレの状態で考えて、「…どうしようかな…あ~、もう眠いから寝よう…」というのが今までの私でした。

 

よし!

心の元気が出てきた!

明日も充実した一日になりますように✨

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