29日目です。
副菜がメイン？
今日の献立
- 豆ごはん（母作）
- 鶏むね肉のエビチリ風
- アボカド納豆サラダ
- トマトスープ
エビチリ風は、まりえさんのレシピ。
そして今日食べたかったのは、アボカド納豆。
だから盛り付けがすごいことになってしまいました。
主菜より副菜の方が幅を利かせているという…。
さて、昨日の投稿で「フェイストレーナー」が拍子抜けだと書きましたが、訂正します。
口をすぼめたり元に戻したりを2～3分、と書いてあったので、それを忠実に守ったら結構きつかった…(;^ω^)
今日もお風呂の時間にやりますよ✨
もう一つ買ったのが、「骨盤ストレッチ枕」。
縦にして背中の下にくるように置いて寝ると、肩こりが解消する…と聞いたので。
これはどうだろう？ちょっと頼りないような。ちょっと優しすぎるような。
もっとゴリゴリのゴツゴツで、イテテテテテ！効くぅ～(≧▽≦)ぐらいの方がいいのかも。
私の肩こりがひどいせいなのか…💦
