娘のダイエットと私の健康プロジェクト 28日目

体の健康

28日目です。

今日は夏のような気候でした。

 

今日の献立

  • 雑穀ごはん
  • 鯖のねぎみそ焼き
  • 新タマネギのバター醤油
  • 小松菜・もやし・しめじのガーリック炒め

にんにくとかバターとかごま油とか…ちょっと入れるだけでおいしくなるものってありますよね。

味が決まらないときには、彼らに頼ろう。

 

さて、ダイソーで購入したのは「フェイストレーナー」でした。

「小顔になる」という噂ですが、私は今さら小顔になろうとは思っていなくて、だらしなくなってきた顔の筋肉が上がるといいな~と願って買ったのです。

バネの強さは「レギュラー」と「ストロング」があって、「ストロングはキツイ」という口コミを見ていました。

ほう、どれくらいキツイのか確かめてみよう。

そう思ってストロングを買いました。

で、試してみたけど…あれ?全然きつくないんだけど?

なんだか拍子抜け。

口周りの筋肉は弱ってないのかも。

確かに変顔は得意だけど…。

まあ、続けてみましょう(*´з`)

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