娘のダイエットと私の健康プロジェクト 23日目

体の健康

23日目です。

今日は気温が上がりました~。

 

今日の献立

  • 雑穀ごはん
  • 鶏むね肉のクリームチーズ煮(ブロッコリ、しいたけ)
  • ナスとトマトのマリネ
  • かぼちゃスープ

たまにはクリーム系で。

むね肉もパサつかずに食べられました。

 

それにしても、いまいち食欲がありません。

年齢的なものなのか?コロナ騒ぎでストレスを感じているのか?

わかりませんが。

 

ちなみに娘はいたって元気で、ごはんをモリモリ食べています。

縄跳びも毎日欠かさずして、動画配信もして、大学のオンライン講義も受けて、楽しそう。

私も元気いっぱいになりたいな~🍀

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