娘のダイエットと私の健康プロジェクト 19日目 体の健康 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2020.04.21 19日目です。 今日は少食。 今日の献立 雑穀ごはん 鶏肉のレモン醤油蒸し ほうれん草とベーコンのスープ わけあって食欲がなく、少なめです。 ごはんがお供えみたい…。 娘がオンライン講義を受けている横で仕事をしていたら、つい頑張ってしまって、目が疲れてしまいました。 「あずきのチカラ」で目を休めます。 気持ちよくて、眠ってしまいそう~。